沢尻エリカも美しい口元でワンランク上の魅力へ！見た目だけじゃない綺麗な「歯並び」のメリット5つ

2019.08.03 healthHa・no・ne編集部

きれいな口元がもたらすメリット5つ

メリット①　歯磨きしやすい

デンタルケアの基本となる歯磨きですが、しっかりと歯垢を落とすのは難しいもの。とくに歯並びが悪いと、思うように隅々まできちんと磨くことができません。それに対し、歯並びがきれいなら歯磨きもスムーズにおこなうことができます。1本1本の歯を無理なく磨くことができ、口の中全体を清潔に保ちやすくなるといえるでしょう。

そして、毎日の歯磨きでしっかりと歯垢を落としていれば、虫歯や歯周病を予防できます。虫歯と歯周病は、どちらも歯を失う主な原因のひとつ……。これらを予防することで、年を重ねても健康な歯のままでいられる確率が高まるといえるのではないでしょうか。

メリット②　噛み合わせがいい

歯並びのよさと噛み合わせのよさはイコールではありませんが、やはり関連性はあるといえるでしょう。噛み合わせがいいとしっかり噛むことができるため、唾液の分泌が活発になります。さらに肥満予防や脳の活性化にもつながり、健康にとってプラスの影響がたくさんあると考えられています。

実際に、噛み合わせを改善することを目的に、歯並びを整える人は珍しくありません。また、見た目をきにして歯列矯正をしたら噛み合わせがよくなったというケースもあるようです。

メリット③　顎関節症になりにくい

顎関節症になると、耳の前にある顎関節を動かすときに筋肉が痛む、大きく口を開けることができない、口を開けたり閉めたりするときに音がする……などの症状があらわれます。これは決して珍しい病気ではなく、とくに20～30代の女性は顎関節症になる確率が高いといわれています。それほど問題にならないことも多い顎関節症ですが、症状が重い場合には治療しなければいけません。

顎関節症になる原因はいくつかあり、通常はさまざまな要因が絡み合って発症すると考えられています。そして、歯並びの乱れに起因する噛み合わせの悪さも原因の1つ。歯並びが整っていれば、顎関節症になるリスクを軽減できるといえるでしょう。

メリット④　見た目がきれい

口周りは、顔の印象を決める大切なポイントです。そして、これは口の中だけの問題ではありません。乱れた歯並びは顔全体のバランスにも影響を与えるため、目の大きさの違いや口角の位置のズレなどにつながります。これによって顔が左右非対称になり、全体が歪んだ印象になってしまうことも……。

その点、歯並びが良ければ顔のバランスが崩れにくいため左右対称に近づきます。美人顔は左右対称だといわれており、それだけで魅力がアップするといえるでしょう。さらに笑顔も自然できれいになり、明るい印象を与えられます。

芸能人でも、歯並びを整えることによって見た目が大きく変わった人はたくさんいます。例えば、女優の武井咲もその1人。もともと美人な彼女ですが、以前は八重歯が目立つ歯並びでした。しかし、歯並びを整えてからはより一層美人に磨きがかかりましたよね。

さらに、宮﨑あおいや大島優子なども歯列矯正によって歯並びを整えています。ビフォーアフターを見比べてみると、歯並びがどれだけ見た目に影響を与えるかがよく分かるのではないでしょうか。

メリット⑤　清潔感が出る

歯並びが乱れていても、毎日きちんとデンタルケアをすることで口の中を清潔に保つことはできます。しかし、清潔感があるかどうかは別問題。どれだけケアに力を入れていても、歯並びが悪いとどこか清潔感のない印象になってしまいます。

しかし、歯並びが整っていればそれだけで清潔感を感じやすくなります。人の第一印象を決めるのに、やはり見た目は大きな要素を含んでいますよね。清潔感があれば印象アップにつながり、それが自信にもつながるでしょう。

今からでもできる！歯並びをきれいにする方法

歯並びをきれいにする方法として最も一般的なのは、やはり歯列矯正です。費用と時間はかかるものの、大きく歯並びが乱れている場合でも対応できます。また、歯並びを少しだけ整えたいのであればダイレクトボンディングやセラミッククラウン、ラミネートべニアなどの方法もあります。歯科医院でよく話を聞き、自分に合った方法を選んでみてはいかがでしょうか。