年齢は歯茎でバレる？「ピンクの歯茎」を保つ意外なオーラルケア術

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ピンクの歯茎を保つ意外なオーラルケア術

タバコを吸わない

出典:weheartit

タバコは美容に良くないと言われていますが、実は歯茎にもNG。 タバコに含まれる有害物質が色素沈着を招き、歯茎を黒ずんだ状態にしてしまうのです。 また、タバコは血流を悪化させるので、血色の悪い紫色の歯茎になってしまいます。

そのため、タバコはできるだけ吸わないのが一番。禁煙することでピンクの歯茎を保つことができます。

鼻呼吸をする

口呼吸をしていると歯茎が乾燥して、炎症を起こしやすい状態になってしまいます。
口臭や歯周病も招いてしまうので、口呼吸をしている人は今すぐ鼻呼吸をする習慣を身につけましょう。

鼻がつまりがちで口呼吸をしてしまうなら、耳鼻科に行って早めに治療することが大切です。

ビタミンCを摂る

出典:weheartit

日頃のケアで歯茎美人になりましょう

出典:besty.jp
いかがでしたか？ 美人だと思われる女性は、不思議と歯茎も綺麗なもの。あなたも自信を持って笑顔になれるように、上記のようなケアを意識してみてくださいね。

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